A SMALL RITUAL 伸懶腰陪你在每一場運動的高潮迭起 Mon. AFTER THE FIGHT 每一次衝刺每一次突破都是在挑戰自己的極限 汗水疲憊成就感都屬於那一刻的自己 伸懶腰陪你一起經歷每一場運動裡的高潮迭起
A SMALL RITUAL 每一次突破都是更靠近夢想的一步 你已經很努力了為自己感到驕傲 Tues. WIN THE MOMENT 汗水沒有白流堅持也沒有白費 這一刻的喜悅屬於所有不放棄的你 伸懶腰陪你一起感受每一場比賽中的高光時刻
A SMALL RITUAL 不是每一場比賽都能打得漂亮 允許自己有失落的時候 Wed. KEEP GOING 有時候再怎麼努力結果還是不如預期 別急著否定自己今天的失利不會定義你全部 伸懶腰陪你一起消化情緒讓你有力量下一場再站上場
A SMALL RITUAL 懂成年人每天都在硬撐些什麼 Thur. AFTER A LONG DAY 工作生活沒做完的事情常常一路跟著我們回到家 今天先到這裡剩下的 明天再繼續 留一點時間讓自己慢慢回來
A SMALL RITUAL 再忙也留一點時間給自己 慢慢洗個頭讓這幾分鐘不用趕著完成什麼 Fri. TAKE A BREATH 喘口氣把一天的節奏慢慢放下來 讓洗髮成為留給自己的小段時間 安靜照顧自己再走回生活的步調
A SMALL RITUAL 伸懶腰的日常就是三五好友的日常 Sun. shenlanyao′s day 三五好友山上吹吹風烤點喜歡吃的聊工作 聊生活也聊一些沒什麼用的廢話 有人顧著烤肉有人負責開飲料有人從頭到尾都在笑 今天不用趕著去哪裡就把時間留給喜歡的人 生活鬆一點人也會慢慢鬆下來